長生きの秘訣 [Unit 11 予防医学]
は？
"May I have some more of that delicious Tofu, please? I would be truly grateful...",
a photo by pyza* on Flickr.
Temperance is the best physic.
（節制は最良の薬なり；
腹八分に医者いらず）
( 前回 )
外食すると、ついつい食べ過ぎてしまう。
長生きの秘訣は少食であることだと言う人がいる。
supercentenarian 木村次郎右衛門さん
114歳 男性長寿日本一
でも、バランスよくいろんなものを食べているようだ。
英語では Eat less, live long と言う。
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